Как все-таки правильно отдыхать? С пользой и для тела, и для души?

479e6c35e42b1fc7c806b6b62b6263f5.jpg
Майские праздники впереди и мы все чаще думаем, а как же лучше отдыхать? Давайте разберемся.
Люди, как правило, делятся на тех, кто привык все планировать в мельчайших деталях и тех, кто вообще старается не планировать.
Как известно крайности - это плохая штука. Совет относительно простой, если вы хотите радостно и без стрессов встретить праздники, то стоит определить места и события, которые вы хотите посетить. Но не стоит их строго подгонять по времени и дням.

Определите для себя именно желаемое, обязательно указав в этом списке "Дни лени", когда можно ну совсем ничего не делать. Затем расставьте приоритеты событий для себя в нескольких градациях, например, "самое любимое", "самое интересное", "самое полезное" и т.д. После, просыпаясь день ото дня смотрите на этот список и выбирайте, что бы вам действительно хотелось сегодня сделать или куда пойти.
Только слушая свой внутренний голос можно понять, что доставит радость именно Вам!